La Dott.ssa Silvana La Porta è una psicologa e psicoterapeuta con oltre 15 anni di esperienza nel supportare individui affetti da burnout. Con studi a Palermo e Agrigento, offre percorsi terapeutici personalizzati per aiutare professionisti, caregiver e studenti a riconoscere, comprendere e superare lo stress cronico legato al burnout, migliorando il benessere psicologico e la qualità della vita.​
Il burnout è una sindrome psicologica derivante da stress lavorativo cronico non gestito efficacemente. Si manifesta con esaurimento emotivo, depersonalizzazione e ridotta realizzazione personale. Le persone affette da burnout possono sentirsi sopraffatte, demotivate e distaccate dal proprio lavoro o dalle responsabilità quotidiane.​
La Dott.ssa La Porta adotta un approccio terapeutico integrato, combinando diverse metodologie per adattarsi alle esigenze specifiche di ogni paziente:​
Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT): per identificare e modificare schemi di pensiero disfunzionali che contribuiscono al burnout.​
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): una tecnica efficace per elaborare traumi e ridurre l'intensità emotiva associata a esperienze stressanti.​
Approccio Sistemico-Relazionale: per esplorare le dinamiche relazionali e familiari che influenzano lo stress e il burnout.​
Mindfulness e Tecniche di Rilassamento: per aumentare la consapevolezza del momento presente e ridurre lo stress emotivo.​
La Dott.ssa La Porta offre una gamma di servizi per supportare il trattamento del burnout:​
Consulenza Psicologica Individuale: per affrontare sintomi di burnout e sviluppare strategie di coping.​
Psicoterapia per Adulti e Adolescenti: per aiutare i pazienti a comprendere e gestire lo stress cronico.​
Terapia di Coppia e Familiare: per migliorare la comunicazione e il supporto all'interno delle relazioni.​
Interventi per Ansia, Depressione e Stress: per affrontare disturbi emotivi comuni associati al burnout.​
Percorsi di Crescita Personale: per sviluppare l'intelligenza emotiva e potenziare le competenze relazionali.​
La Dott.ssa La Porta riceve su appuntamento presso:​
Indirizzo: Via Selinunte, 4, 90141 Palermo​
Telefono: 338 1477159​
Indirizzo: Via Dante, 234, 92100 Agrigento​
Telefono: 338 1477159​
Per ulteriori informazioni, è possibile visitare il sito ufficiale: www.silvanalaporta.it​
Il burnout è una condizione seria che richiede un intervento professionale tempestivo. La Dott.ssa Silvana La Porta offre competenza, esperienza e un approccio empatico per aiutare i pazienti a superare lo stress cronico e a ritrovare il benessere psicologico. Se stai affrontando sintomi di burnout a Palermo o provincia, non esitare a contattare la Dott.ssa La Porta per iniziare un percorso di recupero e crescita personale.​
Contatta la Dott.ssa Silvana La Porta oggi stesso per iniziare il tuo percorso verso il benessere e l'equilibrio emotivo.